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"Farandole Cécilienne" by Cécile A.


"Je n'ai jamais pris autant de plaisir à cuisiner"

LA MARINADE DU CHEF :


  • Jus de citron,

  • Huile d'olive,

  • Marinade Maggi,

  • Poudre du Chili,

  • Poivre,

  • Soja sucré (un soupçon).












"C'est de la truite que j'ai fait mariner avec de l'avocat et des grosses crevettes. Juste du poivre et peu de citron sur la farandole". Nous explique Cécile sur Facebook !

 

Cécile est une personne que j'ai pris en charge dans le cadre d'un souhait de perte de poids. Depuis plusieurs mois, ce sont de vrais changements qui se sont opérés : de l'assiette aux baskets. En passant par une cuisine simple et savoureuse que je suis heureuse de vous partager ici.

Découvrez également son témoignage à propos de son amincissement.


Et pour la version sucrée, addictive et légère... Ce sont à coup sûr les Muffins d'Annie que vous allez a-do-rer !


Bon appétit !

Sofia.

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SOFIA CHARRON DIETETICIENNE NUTRITIONNIS
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Hello.

Je suis Sofia CHARRON, Diététicienne Psycho-Nutritionniste à Bordeaux et en Visio.

Je suis spécialisée en diététique comportementale et je travailles avec mes patients pour les aider à retrouver une sérénité alimentaire et/ou corporelle. Surtout quand la culpabilité, les injonctions ou tout simplement le trop d'informations deviennent toxiques et brisent le rapport à soi. J'espère que ce blog vous sera utile. Au plaisir de vous rencontrer !

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