La régulation du comportement alimentaire
La compréhension de deux systèmes de régulation du comportement alimentaire est essentielle pour établir ce qui est considéré comme
Manger plus pour perdre du poids
"Sofia a changé ma vie, elle a réussi à me faire perdre le poids que je voulais perdre et un peu plus ! J'ai surtout appris à mieux manger"
5 astuces anti-flemme de cuisiner
J'ai la flemme, c'est grave docteur ? C'est normal de ressentir une forme de flemmingite ou un manque de motivation pour cuisiner
La beauté des choses...
Encore une histoire de prisme, de point de vue, de focale, de filtre ou d’entraînement à voir. Voir, regarder, apprécier, admirer… autant...
Soyez différents.
Et peut-être là où il ne devrait pas y avoir de sujet, j'en créer un : celui de la diversité culturelle. En fait, la diversité tout court.
Comment atteindre ses objectifs ?
J'ose accepter l'idée de me faire aider, j'ai pu réintroduire des aliments que je ne m'autorisais plus, j'ai retrouvé une forme de sérénité
